民間諺語 品味人生 命理改運 五行養生 佛道養生 五谷養生
您的位置 >> 易德軒首頁 >> 養生 >> 五行養生 >> 9個難得的黃金穴!不僅能養生防病,甚至能急救!
9個難得的黃金穴!不僅能養生防病,甚至能急救!
責任編輯:(易德軒小編) 來源:(養生專題文章) 瀏覽次數:次 更新日期:2019年10月24日 >> 進入論壇

養生

   按摩作為一種放松消遣方式,在身體疲勞時按一按,會感覺輕松很多。不過一定別碰這個死穴——頸動脈竇。


頸動脈竇


1、頸動脈竇在哪里?
上圖指尖所在位置,兩側各一個!


它是動脈血管上的特殊結構,能感知血壓變化,根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。


2、它為什么是死穴?
臨床表明:按壓頸動脈竇容易出現心跳變慢、血壓下降,甚至會昏厥,心臟驟停,所以這個穴位也被稱為“死穴”,一般不要碰他!


9大黃金穴位


人體409處穴位中,除了這個"死穴",還有9個難得的黃金穴,不僅能養生防病,甚至能急救為了自己和家人安危,值得花1分鐘看看!
01
明眼穴


具體部位:位于拇指中段關節處褶皺上方(如上圖)


提高視力
經常玩手機很容易視力下降,常按該穴位能改善眼疲勞,提升和恢復視力,每天睡前5分鐘最好。


防治眼病
常按該穴位能快速恢復急性結膜炎,另外對老年人出現的老花眼,白內障,青光眼的恢復都有很好幫助,一定要告訴父母。
02
百會穴

具體部位:位于頭頂正中,兩耳角直上連線中點(如上圖)


增強記憶
現在生活壓力比較大,記性越來越差,通過按摩百會穴可以逐漸提高腦細胞活力,增強大腦記憶力。


預防癡呆
常按百會穴對中老年人出現的失眠,健忘有很好的改善,能預防老年癡呆的發生,被譽為“長壽穴”。
03
三陰交

具體部位:腳踝向上四指并攏中心處(如上圖)


婦科疾病
常按三陰交,能有效改善女性生理期不調、白帶過多、子宮下垂等婦科問題,是女性最佳保健穴。


美白祛斑
常按三陰交能減少面部色斑出現。
04
印堂穴

具體部位:當兩眉頭中間,連線中點(如上圖)


頭暈頭痛
經常熬夜,睡眠不足的人,會感覺頭暈頭痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分鐘,不僅能緩解頭痛還能提高記憶力。


去皺抗衰
常按印堂穴能減少面部皺紋的出現,堅持二十多天感覺年輕好幾歲。
05
足三里

具體部位:小腿外側,膝眼下三寸(如上圖)


修身減膘
每天上午7-9點是胃經最旺的時候,按足三里5分鐘能促進胃腸蠕動,加速脂肪消耗,減膘比吃藥管用。


腳氣灰甲
按足三里能消除腳氣。
06
合谷穴

具體部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位(如上圖)


牙齒疼痛
牙疼的時候按壓合谷穴能快速減輕疼痛,另外對牙齦疼痛發炎,扁桃體發炎都有很好的作用。


祛痘除印
按合谷穴能減少面部痘痘的出現。
07
血海穴

具體部位:屈膝后膝蓋上方,大腿內側(如上圖)


皮膚瘙癢
常按血海穴能緩解皮膚瘙癢。


舒緩過敏
血海穴能緩解皮膚過敏。
08
涌泉穴

具體部位:腳趾向下1/3處腳掌中心處(如上圖)


提高啪能力
《黃帝內經》中提到"腎出于涌泉",涌泉穴乃是腎經的首穴,對于提高男女性能力都很有幫助,泡腳后再按更好。


加速排毒
涌泉穴最直接的作用是促進血液循環,氣血通暢,將體內毒素及有害物質排出體外,還可以緩解疲勞,促進睡眠。
09
風池穴

具體部位:頸椎與顱骨交界的兩邊凹陷處(如上圖)


感冒受涼
晚上睡覺被子蓋不到肩膀,容易受涼,引起感冒或肩背酸痛,快按風池穴10分鐘,能快速祛風散寒,疏通經絡。


消除鼻炎
風池穴不僅能去除寒氣,對鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外對感冒后出現的鼻塞,流鼻涕癥狀也有幫助。


聲明:部分內容來于網絡,如有侵權,請聯系我們刪除!以上內容,并不代表易德軒觀點,你有什么看法,可以到論壇發帖交流:【免費論壇】

關于我們 | 聯系我們 | 加盟合作
易德軒網 2006-2019 版權所有 (鄂ICP備08005090-2號)
福彩26选5开奖号